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일상

몸에 연필심이 묻혀있는 사람 모여라! 그 결과는? 자신의 실수로 찔렀을지도 모르고, 누군가의 장난으로 그렇게 된 것인지도 모른다.이유는 여러가지가 있겠지만, 어렸을 때 체내에 들어간 연필심이 어른이 된 지금도 몸속에 그대로 있는 사람은 얼마나 될까?수년 또는 수십년간 피부 밑에 희미하게 보이는 검은 녀석. 걱정은 되는지 어찌 할바를 몰라 그냥 그대로 둔 사람들도 많을 것이다. 해외 트위터 사용자 @Los_Writer 씨는, 그런 의문을 트위터에 게시해본것 같다.그랬더니 의외로 큰 반향을 불러 모은것.. 더보기
사후에 자신의 인생 통계를 볼 수 있다면, 처음에 뭘 보겠는가? 만약 오늘 죽었다고 합시다.사후에 자신의 인생의 모든 통계가 실려있는 노트를 받았다면, 어떤 통계를 먼저 보겠는가? 이유도 있을까?이러한 질문에 해외 게시판에서의 답변은....- 자신이 최초에 먼저 시작한 일이 연결되어....도대체 몇 사람의 죽음을 초래했는가?- 자신이 평생 살면서 죽음을 면했던 횟수 - 자신이 논쟁을 한것들 중에서 자신이 옳았던 숫자는?- 자신을 사랑해 준 사람의 수- 모르는 사이에 누군가를 행복하게 또는 불행하게 한 수- 자.. 더보기
오늘은 그럴기분이 아니다....그날의 대처법 "오늘은 이상하게 의지가 생기지 않는다", "일이 손에 잡히지 않는다"....그럴 때, 당신이라면 어떻게 하는가?미국 생활지 "Harvard Business Review" (이하 HBR)에서 "지연"의 3대 요인과 그 해결 방법에 대해 정리를 해둔게 있다.HBR이 설명하는 지연의 3대 요소는...먼저 지연하게 되는 이유는 다음의 3가지 일때가 아닌지....라고 제시했다.- 실패하는 것을 두려워한다.- 단순히 "그럴 기분이 아니다" 이다.- 그 작업이.. 더보기
"아~나도 이제...", 나이를 느끼는 순간 베스트 5 사람들이 "아~나도 이제 늙었구나..."라고 실감하는 경우는 언제일까?영국 스파 Sannctuary Spa Wonder Oil Serum에서 실시한 조사에 따르면, 여성이 "나이가 들었군"라고 실감하는것은 한마디로 "주름이 늘었을 때"라고 한다.- "나이"를 느끼는 순간 톱 51위 : 주름을 발견했다(70%)2위 : 가슴이 쳐지는(50%)3위 : 치아가 빠지는(37%)4위 : "흘러간 노래를 기억할 때"(25%)5위 : 사람의 이름을 잊어먹는(24%.. 더보기
상사가 추근거릴 때의 현명한 대처법 비서의 그녀는 23세, 상사는 30세. 점심에 초대되었을 때는 내심 기뻤지만, 레스토랑까지 자전거로 간다고는 생각하지 못했었고, 게다가 팔을 허리에 감고, 테이블에 앉자마자 상당히 매력적이라고 말하고... 더욱이 저녁에 데이트는 어떻냐는 등... 새로운 프로젝트에 관한 언급은 한마디도 없고... "이런 경우에는 상사의 권유를 받아들이기도 매몰차게 거절하기도 귀찮을 일이 될 것"이라고 구인 정보 사이트 Vault.com의 전 부사장 비키 린.. 더보기
가장 신뢰할 수 있는 기업 베스트 20 국제적인 사업활동을 행하는 기업에게, 사회적 책임(CSR)의 측면에서 명망 높은 기업이 되는 것은 어려운 일이다. 커뮤니티에 대한 책임을 지고, 직원들에게 신뢰할 수 있는 직장을 만들어 공정한 통치(관리)를 하는 것만으로는 부족하다. 자사의 유익한 활동에 대해 세상에 널리 전하지 않으면 안된다. 그 노력이 없으면, CSR에 관련 한 자사의 활동을 많은 사람들에게 알릴 수 없게된다.미국 보스턴에 본사를 둔 컨설팅 회사, 레퓨테이션 인스티튜드(Reput.. 더보기
따뜻하게, 때론 차갑게...자유 자재 텀블러 여름에도 겨울에도 이것 하나로 OK.... 좋아하는 음료를 담아 휴대하면서 언제나 마실 수 있는 텀블러는 매우 편리하다. 하지만 뜨거울 때에 넣은 음료가 언제까지나 차갑게 되지 않는 등.. 의외로 불편함이 있다. 뭐랄까..원하는 적정 온도의 음료를 가지고 다닐 수는 없을까? 그런 소망을 이루기 위해, 온도 조절 가능한 텀블러 "Yecup 365"는 개발되었다고... Yecup Technologies가 개발 한 이 텀블러는, 예를 들어 커피.. 더보기
미용과 건강, 최대의 적은 수면부족! "수면 부족" 7가지 해소법 잠을 설쳐.. 만사 의욕이 없었던 적은 없었습니까?수면 부족은 사람을 지치게 만들고 또 미용과 건강에는 최대의 적이다.그러나 수면 부족을 해소하려고 해도 좀처럼 쉽게 해결할 수 없는 문제.왜냐하면 이 세상은 시간에 쫓기고 있는 사람들도 가득하니까~~시간 등에 전혀 얽매이지 않고 자유롭게 멋대로 사는 사람은 거의 없다고 해야...ㅠ.ㅠ나도 수면 부족으로 건강을 잃을 뻔 한 일도 있고, 특히 여성에게는 치명적이다.한 번 호르몬의 균형이 무너지면 몸과 마.. 더보기
일상 생활속 행복도를 올리는 방법 학술지 "Applied Research in Quality of Life"에 게재 된 논문에 따르면, 행복의 절정은 휴가 계획을 세우고 있는 단계에서 실행하기 까지....즉, 사람은 실제 휴가보다 그 계획을 세우고 있을 때가 더 행복을 느끼고 있는 것이라고...물론, 기대감도 재미 있고...이 말은 사실 100% 공감한다.원해 혼자 여행계획을 세우고, 어떻게 어떻게 할 것인가를 머리속에 그릴 때가 제일 행복한것 같다. 막상 그곳에서 직접 여행중일 때.. 더보기
5분으로 천재들처럼 두뇌 능력을 활성화시키는 방법 인간의 뇌는, 전세계의 컴퓨터를 모두 합친 것보다 강력하다.게다가, 이 헤아릴 수 없는 "뇌의 힘"을 활용하는 방법은 엄청나게 쉬운 것으로 연구에서 밝혀졌다.이번에는 "뇌의 힘"을 펼쳐보고, 문제를 해결하는 방법을 알아보자.하버드 대학에서 최근 실시한 연구에 따르면, 수면에 들어가기 직전에 "자신의 과제"에 대하여 집중하고, 노력하면 인간의 뇌는 베스트 답변을 풀이하여, 꿈에서 보여 준다라는 것이다.View image | getty.. 더보기
비오는 날에도 양손이 자유로운 우산 비가 내리고 있어도 양손이 자유로운 우산....그런 우산도 있을까?양손을 자유롭게 사용할 수 있다면...비가와도 스마트폰을 사용할 수 있다는 말...이 우산은 "Phone-brella"라고 이름이 붙여져 있다.손잡이 부분이 "C"모양으로 되어 있기 때문에, 그것을 팔목에 걸고 있으면 손을 사용하지 않고도 우산을...단단히 고정할 수 있기 때문에, 비오면서 바람이 불어도 염려없다.물론 스마트폰을 사용할 수도 있고~~ 클립으로도 사용할 수 있어 매우 편.. 더보기
뇌 연구로 밝혀진 쉽게 행복해지는 방법 일이 잘 풀리지 않고, 파트너와 싸우고....가능하다면 매일 기분좋게 보내고 싶다~~라고 생각하지만, 그게 잘 되지 않는다면?인간의 최고 고사양 컴퓨터 "뇌"를 움직여 행복해지는 방법을 알아보자.- 최강의 커뮤니케이션 도구 "미소""웃으면 복이와요"라는....너무 유명한 속담 인데, 이거 모르는 사람은 없지요?사실 이것은 뇌 과학으로 보면 맞는 말이다. 우리들의 몸은 미소를 지으면 도파민이 활성화된다.도파민은 뇌의 "쾌락"에 관련된 신경 전달 물질로.. 더보기
좋은 습관을 만들기 위해서 알아두어야 할 것 습관을 형성하는데 약 21일(3주, 또는 28일 또는 30일)을 필요로 한다는 설을 아시는 분도 계시리라.그러나 런던 대학에 따르면, 습관 형성 과정은 실제로는 더 많은 시간이 걸리고, 21일 이라고 하는 것은 미신이라고 한다."21일 설"은 맥스웰 몰츠(Maxwell Maltz) 박사가 쓴 자기 계발 책 "Psycho Cybernetics"에서 유래."우리가 가지고 있는 본래 이미지가 바뀔 때까지는 일반적으로 최소 약 21일 소요된다.성형 수술을 .. 더보기
성공자가 하고 있는, 평일의 생산성을 높이기 위한 주말 생활 Hotwire.com의 공동 창업자이며, Zillow의 CEO로 7년간 역임하고 있는 인물이라고 하면 누구나 성공한 사람이라고생각할 것이다. 그 사람이 Spencer Rascoff 씨이다. 세 아이의 아버지이며, 일도 가정도 바쁜 사람이다.Rasoff 씨가 주말에 하지 않는 일이 뭐라고 생각하십니까?Rascoff 씨는 이렇게 말하고 있다.밤에 메일 체크는 하지만, 회사에 가는 것은 아니다. 주말은 일상의 잡무에서 벗어나 업무 및 업계에 대해 깊이 생.. 더보기
행복감이 증가하는 식생활이란? 우울증에서 회복이 빨라지거나 행복감이 증가하는 식생활이 있다는 것을 알고 계시나요?항우울제를 복용하는 사람의 수는 놀라울 정도로 증가하고 있다.통계 데이터의 내역을 보면 40~50대 여성의 약 25%, 남성의 약 15%가 항우울제를 복용하고 있다.이 숫자는 적은 수치다. 우울증 약을 복용하고 있는 사람(때때로 먹는 사람)은 4배 이상 이라고 한다.도대체 무슨 일로 그리 많이 먹고 있는가? 왜 그렇게 모두 불행한 것일까?이것만봐서도 건강 지향이 거대한.. 더보기