팔뚝과 배, 어느쪽이 먼저 빠질까?
2016. 3. 24.
다이어트 할 때, 팔뚝과 배 주위의 살중에서 어디가 먼저 빠지는지 아시나요? 실은 배 주위쪽이 팔뚝보다 먼저 빠진다고 한다. 팔뚝을 가늘게 하겠다는 목표로 다이어트 한다면, 핀 포인트의 운동을 추가할 필요가 있다. by www.skincare-univ.com - 다이어트로 먼저 빠지는 것은 내장 지방배 주위는 좀처럼 가늘어지지 않는 다는 것은 사실. 이 때문에 배 주위 지방을 빼기 어렵다는 생각도 들긴 든다. 그러나 순조롭게 다이어트가 진행되고, 지방이 줄어들 때 팔뚝이나 허벅지 등보다 배 주위가 먼저 빠진다. 이것은 가지고 있는 지방 종류의 차이. 지방은 피부 아래에 있는 피하 지방과 복부 내장 주위에 있는 내장 지방이 있다. 그리고 "내장 지방은 보통 예금, 피하 지방은 정기 예금"이라고 하는 것은 ..
