커피, 얼마나 마셔야 과음일까?
2015. 5. 21.
"나도 과음일까?...."라고 생각하면서도 왼손에는 커피...ㅠ.ㅠ 작은 종이컵의 커피, 양손을 잡아야만 하는 머그컵에 찰랑 찰랑 마시는 커피....하루 일상중 커피 타임을 기다리고 있는 사람도 있을 것이다. 커피 사랑!그만 나도 모르게 손이 가고, 좀 전에 마셨는데도, 또 커피를 들고 있는 자신.하지만 어떤 것이든지 정도라는 것이 있다. 졸리운 시간에 커피를 마시고 활기를 찾기도 하지만, 그것도 어느 정도를 넘으면 독이 되기도 한다.그럼....도대체 커피를 어느정도 마셔야 과음이 되는걸까? ■ 카페인이란?카페인은 잎이나 종자, 과일 등 다양한 식물에서 자연적으로 섭취할 수 있는 알칼로이드의 일종.이 다양한 식물 중에는 물론 커피 나무와 찻잎 등도 포함된다. 일반적이지는 않지만, 에루마 마테 나무와가라베..
