먹으면서 마른 체질로? 다이어트 용 "미용 푸드" 정리
2015. 3. 14.
봄의 신선함에 이끌려, 외투를 벗는 사람의 모습이 눈에 띄기 시작.이렇게되어지면 신경이 쓰이는 것이, 겨울 동안 축적해온 "지방".... 지금까지 숨겨져 있던 "팔뚝과 배,엉덩이 주위, 허벅지의 볼륨에 깜짝 놀랐다" 라고 하는 사람도 분명 있을 것. 그렇다고 갑자기 금욕적인 다이어트를 하는 것은 No!일상 생활중 무리없이 계속 다이어트를 도입하고 싶은 것. 그래서 이번에는 미용 라이터, 뷰티 푸드 어드바이저인 전문가가 추천하는 "마른 체질에 접근하는 음식"에 대해 알아보자. 1. 아침 과일이라면 이 3가지식욕이 없는 아침에도 거부감 없이 먹을 수 있는 것이 과일.그 중에서도 "순식간에 마른 체질", "아침 과일 습관" 등에서 슬림 바디에 가장 근접할 수 있는과일은 아래와 같은 과일이다. - 사과 : 변비..
