과음은 위험! 고 칼로리 술 랭킹 1위는?
2015. 12. 18.
섣달은 송년회와 신년회 등 회식이 특히 많은 시기. 술의 열량은 다들 아실 것이다. 상당히 높다. 높다는 것을 알고는 있지만, 회식 자리에서 술을 절제하는 것은 매우 어려운 일이란 것을 많은 사람들이 경험으로 알고 있을 것이다. 상식으로 알고 있으면 되겠다. 그렇다고 죽어도 마시지 말라는 이야기는 아니다. ^^; 고 칼로리의 술을 과음하지 않도록 하여 이 시기, 체중을 늘리지 않도록 다들 노력 합시다.(참고로, 여기 소개하는 것은 일본에서 조사를 한 것이다. 뭐 칼로리는 우리나 일본 사람이나 서양인이나 똑 같으니까~~) ◆ 10위 : 브랜디/1잔 30ml (71kcal) 같은 양의 위스키 (71kcal)와 보드카 (72kcal), 럼(72kcal) 만큼의 칼로리이다. 칵테일로 해서 마실 경우, 혼합하는 ..
