뇌 연구로 밝혀진 쉽게 행복해지는 방법
2015. 6. 21.
일이 잘 풀리지 않고, 파트너와 싸우고....가능하다면 매일 기분좋게 보내고 싶다~~라고 생각하지만, 그게 잘 되지 않는다면? 인간의 최고 고사양 컴퓨터 "뇌"를 움직여 행복해지는 방법을 알아보자. - 최강의 커뮤니케이션 도구 "미소""웃으면 복이와요"라는....너무 유명한 속담 인데, 이거 모르는 사람은 없지요?사실 이것은 뇌 과학으로 보면 맞는 말이다. 우리들의 몸은 미소를 지으면 도파민이 활성화된다.도파민은 뇌의 "쾌락"에 관련된 신경 전달 물질로, 즐겁지 않아도 미소를 지으면, 행복한 물질이 뇌로전달되어 자신도 모르게 즐겁게 된다는.... 즉, "즐겁기 때문에 웃는 것"이 아니라, "미소를 만들면 즐거워진다"라는 역효과가 인간의 두뇌에 있다는 것.또한 웃는 얼굴로 있으면, 재미를 떠올리는 능력도 ..
