커피 섭취량을 급격히 증가하면 치매 걸릴 위험이 2배
2015. 9. 19.
심장병 예방, 당뇨병 예방, 파킨슨 병 예방 등, 특히 신경을 중심으로 몸에 좋은 영향을 주는 것으로지금까지의 연구에 의해 입증된 커피. 그러나 과연 하루에 몇 잔까지라면 효과가 있나....1,445명을 대상으로 연구를 실시 한 결과에 따라 건강을 위한 커피 섭취에 주의 사항이 밝혀졌다. - 커피 섭취, 급격히 증가하면 치매 위험이 2배1~2잔의 커피를 매일 마시는 습관이 있는 사람은 커피를 전혀 마시지 않는 사람에 비해 "경도인지 장애(MCI)"의 위험이 줄어드는 것으로 되어있다. 이것은 커피의 주성분 인 "카페인"에 신경을 치료하는 효과가 있기 때문. 그런데 65세에서 84세의 이탈리아 인을 대상으로 한 연구 The Italian Longitudinal Study on Aging에 따르면평소 커피를 ..