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"찬물 샤워"로 일어나는 6가지 긍정적 인 변화

냉수 샤워를 상상하는 것만으로도 대부분의 사람들은 몸이 부르르 떨릴 것이다. 특히 요즘같은 시기는 더 더욱 그럴 것이다. 가족의 누군가가 어딘가에서 물을 사용하고 있는 탓에 온수가 잘나오지 않거나 하면 약간 성질이 나기도 한다. 특히 기분 좋게 온수 샤워를 하고 있는데 장난으로 찬물로 확 제낀다면....완전히 최악의 기분으로 되기도 한다. 지나친 차가움에 놀라서 비명을 지르거나 화가나서 욕설이 튀어나오기도 한다. 그러나 냉수 샤워를 좋아하는 사람도 물론 있다. 실제로 찬물 샤워라는 것은 자연적이고 원시적인 것이다. 세계 개발 도상국의 수십억의 사람들이 지금도 냉수로 샤워를 하고 있으며, 우리의 조상들도 수백만 년이라는 긴 시간동안 찬물로 샤워를 했다. 또한 과학자들은 냉수 샤워 혜택을 오랫동안 인정하고 ..