어깨 결림 해소 스트레칭으로 혈류량이 10배 향상
2015. 3. 15.
10년간의 심한 어깨 결림이 단 2주만에 개선 되었다는 어깨 결림 해소 스트레칭.종래까지의 정적 스트레칭이 아니라 동적 스트레칭을 도입한 최신 버전. - 어깨 결림 근육의 경도가 손등 수준해외에 사는 36세의 여성은 10년 이상 심한 어깨 결림으로 고생했다. 심한 경우에는 통증으로 편두통이 되고, 귀가 멍멍할 정도라고... 특히 둘째 아이가 생기면서 어깨에 부담이 더 증가 했다고 한다. www.telegraph.co.uk 얼마나 어깨 결림이 심했던지, 전문가에게 정밀한 진찰을 의뢰했다고.근육의 경도를 측정했더니 숫자는 "71"이었다고 했다. 이것은 "손등 만큼의 경도라고...남성도 "60"정도라고 한다. 그러니까 그것을 훨씬 상회하고 있었던 것. 어깨 근육의 혈류량도 조사해보니, 그 수치는 "0.7ml"..
