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"유방암"으로부터 생명을 지키는 첫 걸음! 자가 검진 3단계

유방암 검진을 매년 실시하고 있음에도 불구하고 유방암에 의해 유방 절제를 했다는 슬픈 소식이 언론에 의해가끔 보도되곤 한다. 유방암의 발병률은 30대부터 증가하고, 40대 후반에 피크를 맞이한다. 소중한 자신의 몸을 보호하기 위해 전문 기관에 의한 검진 이외에 정기적으로 자신의 가슴을 확인하는 것이 중요하다. 그래서 이번에는 "유방암 자가 검진법"에 대해 알아보도록 하자. ♡ 유방암의 조기 발견으로! 셀프 체크법 1. 거울 앞에 서서 가슴을 잘 관찰먼저 거울 앞에서 양손을 머리 뒤로 깍지 낀 상태에서 자신의 가슴 모양을 잘 관찰한다.응어리가 있고 유방에 이상이 있거나 하면, 가슴의 피부의 일부가 끌려 있거나 패여 있거나 돌출이 있게된다. 정면에서 점검한 후 좌우에서도 관찰한다. 2. 위를 향해 누워 손으..