프로바이오틱스는 영양보조 식품보다 음식으로 섭취하는 것이 효과적
2015. 8. 3.
장내의 밸런스를 정돈하고, 다양한 건강 혜택을 주는 프로바이오틱스. 그 효과가 최근 주목받고, 그에 따라 보충제도 나돌고 있다.그러나 보조 식품으로 섭취하기 보다는 음식으로 섭취하는 것이 더 건강 효과가 큰 것으로 최근 연구에서 밝혀졌다. - 대장염의 증상 개선 정도에 차이캘리포니아 대학 연구팀이 쥐를 이용한 실험을 실시하여 확인했다. 실험에서는 대장염 쥐에게 프로바이오틱스(과세균)를 포함한 우유, 프로바이오틱스를 포함하지 않는 우유, 프로바이오틱스의영양 보조 식품을 투여 한 경우, 증상이나 미생물의 증감 등을 관찰, 비교했다. 그에 따르면, 프로바이오틱스가 들어간 우유를 마신 경우가 가장 대장염의 증상이 개선되는 것이 확인되었다. - 장의 상피에 직접 작용?그러나 생균제에 들어간 우유에서 극적으로 장내..
