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커플 중 어느 한쪽이 운동 습관이 있다면, 파트너도 그에 따를 확률이 올라간다?

만약 운동을 하는 습관을 몸에 익히고 싶다면, 남편이나 아내와 함께 실시하는 것이 좌절하지 않고끝까지 할 수 있을 것 같다. 이스라엘 텔 아비브 대학의 연구를 통해 남편 또는 아내에게 운동 습관이 몸에 붙어 있는 경우, 그 파트너는상대의 습관에 따를 확률이 높아지는 것으로 나타났다. - 중년 커플의 운동 습관을 조사연구팀은 1987년부터 미국에서 시작된 죽상 경화증의 위험에 관한 역학 조사("Atherosclerosis Risk in CommunitiesStudy")에 참가한 중년 그룹 1만 5792명의 의료 기록을 확인했다. 피험자는 정기적으로 건강 상태를 체크하는 것 외에 생활 습관에 관한 질문이나 조사도 진행되었다.연구팀이 주목 한 부부의 운동 습관에 관한 조사가 이 데이터라고 한다. 미국 보건 복..