그 버릇 괜찮아? 손톱을 씹는 것은 스트레스 과다의 사인?
2015. 5. 24.
우리가 흔히 알기로는 심적으로 동요하고 초조해지면, 무심코 빰을 어루만지거나, 구렛나루를 만지는 사람도 있다. 누구나 한가지 쯤은 "무의식중에 해버리는 버릇"을 가지고 있다. 그냥 버릇, 신체적 습관이라고 한다면 그리 걱정스러운 것은 아니지만, 만약 그것이 마음속에 숨어있는 스트레스에 기인 한 것이라고 한다면? 단순한 버릇이라고 생각했던 행동이 스트레스 과다의 사인일지도 모른다. 티끌 모아 태산이 된다. 스트레스가 모여 심각한 질병을 일으키기 전에 미리 준비를 해야~ http://matome.naver.jp/odai/2142919017620090301/2142919100321582903 "직장 문제로 몸도 마음도 너덜 너덜", "불합리한 명령에 울며겨자 먹기로 복종", "쓸데없는 일에 파트너와 말다툼"등..
