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당질 제한 레시피에는 암 위험을 낮추는 효과가 있다

먹으면 암이 사라지는 꿈 같은 음식은 존재하지 않는다.그러나 음식에 의해 암 위험을 낮출 수는 있다. 사실 당질 제한 레시피는 암 위험을 낮추는 효과가 있는 것이다. 그 외에 암 위험을 낮추는데 효과적인 음식을 알아보자. - 암 위험을 낮춘다면 단백질암 위험을 낮추는 음식으로 가장 중요한 것은 단백질. 단백질을 잘 섭취하는 것이 확실히 위험을 낮추는 효과로이어진다. 사실 면역 세포는 단백질로 되어있다. 또한 낮은 콜레스테롤은 반대로 암 위험을 높이는 것으로알려져 있는 것이다. 또 한가지, 철분이 암 위험을 낮춘다. 암은 빈혈로 활성화하기 쉬운 경향이 있다.혐기성이라고 해서, 산소를 싫어하는 성질이 있기 때문이다. 빈혈이라는 것은 산소가 부족하기 때문에 암이 증식하기 쉽다는 것을 말한다. 빈혈이 되지 않도..