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위장이 약해지면 입 냄새가? 위장 정돈하는 방법

위장이 약해지면 입 냄새가? 위장 정돈하는 방법

2016. 1. 28.

당신의 구취는 안전한가요? 대부분의 사람들은 구취에 대해 민감하게 신경을 쓰고 있다. 그런데 그 냄새는 위장이 약해져 있으면 더 심해진다는 사실을 모를것이다. 왜냐하면 위장이 건강하지 않으면 소화 불량을 일으켜 소화하지 못하고 남은 음식이 발효를 일으켜 불쾌한 냄새가 발생해...지독한 구취가~~ 따라서 위장을 정돈해 두는 것은 몸의 건강 뿐만 아니라, 구취 예방이라는 점에서도 매우 중요하다. 이번에는 위장을 건강하게 정돈하는 방법 5가지에 대해 알아보자. - 생강오한에 효과적인 생강은 위장에 좋은 음식. 생강에 포함된 진게론이라는 성분이 위액 분비를 활발하게 하는 작용이 있다. 또한 생강을 섭취하면 위장이 따뜻해 이로 인해 소화 활동에 도움이된다. - 소금 찜질약해진 위장을 따뜻하게 건강하게 만들어주는 ..
위장을 젊고 튼튼하게 하는 방법

위장을 젊고 튼튼하게 하는 방법

2015. 6. 17.

젊고 건강한 위(胃)는 "식사에 소요되는 시간"과 "세로토닌 분비"에 따라 좌우된다고 한다.그렇다고는 해도 평소 생활하던 습관을 갑자기 바꾸는 것은 어렵다. 그래서 쉽게 바로 실천할 수 있는...위를 젊게 유지하는 건강법에 대해 알아보자. 간단히 말해서..."위 워밍업"은 누구라도 곧바로 실천할 수 있는 것으로, 위가 젊음으로 이어질 수 있는 건강법이라고 하니 잘 알아뒀다가 해보면 어떨까? 위장에 음식이 들어가기 전에, 어떤 상태에 있는지가 의외로 중요한 포인트.아무런 준비도 하지 않았는데, 음식이 들어온다면....위가 제대로 받아 들일 준비를 하고 있어야위의 기능은 원활하게 잘 되겠죠? 하나는 "스트레칭". 이것이 위의 혈류를 좋게 한다. 음식이 들어가기 전에 위의 혈류가 좋아져야 소화에 좋다. 소화가..